Популярные За день За неделю За месяц

 Лечение музыкой

  В медицине есть такой вид лечения – лечение музыкой. Есть и специально обученные этому искусству врачи-музыкотерапевты. Свойство той или иной мелодии оказывать благотворное влияние на человеческий организм очень удивительно. Как же происходит лечение музыкой?

При прослушивании специально подобранной музыки, мозг начинает вырабатывать волны, улучшающие память и внимание человека. Музыка очень сильно влияет на психику и здоровье.Частоты музыки вызывают определенные переживания и помогают биологическим ритмам организма синхронизироваться с музыкой. Музыкотерапию прописывают при эмоциональных переживаниях, отклонениях в поведении, нарушениях двигательной активности, депрессиях и других состояниях. Не забудьте скачать музыку на сайте mp3sbornik.ru

Лечебной может быть классическая музыка, а также фольклорная или джазовая, в зависимости от предпочтений человека. Главное чтобы она была красивой и вызывала спокойные эмоции. Громкая, резкая, тяжелая музыка, такая как металл или тяжелый рок наоборот, провоцирует развитие различных заболеваний.

Слушать музыку нужно обязательно. Если настроение плохое, можно включить сначала спокойную, может даже немного грустную мелодию, соответствующую состоянию. Послушать ее. А затем постепенно выравнивать эмоциональный фон более веселой мелодией. Здесь нужно ориентироваться только на свои эмоции, которые вызывает музыка.

Также приветствуется активное прослушивание музыки, то есть пение под нее. Пение налаживание правильное дыхание, кроме того, через песню человек выражает свои внутренние эмоции. Петь под любимую мелодию – эффективный способ снимать напряжение и успокаивать нервы.

Сеанс лечения музыкой может длиться до 45 минут. Доказано, что при бессоннице хорошо помогают ритмы в стиле барокко, при повышенном давлении – музыка Баха, при сердечных заболеваниях – свадебный марш Мендельсона и симфонии Бетховена. Вальсы Чайковского хорошо помогают восстановить силы. Но лучшими произведениями для музыкотерапии считаются произведения Моцарта. Ими лечат депрессию, бессонницу, простудные заболевания, мигрень.

В любом случае, при выборе музыки в качестве лечебного средства, нужно ориентироваться на советы лечащего врача - музыкотерапевта, а также на свои вкусовые предпочтения и эмоции. Слушать то, что нравится. Главное, чтобы она была красивой, спокойной, мелодичной, что несомненно поможет организму отдохнуть и выздороветь.